Cómo manejar el miedo en momentos de crisis

Hoy me interesa abordar la cantidad de sentimientos encontrados que hemos vivido los colombianos y latinoamericanos y de muchos países del mundo frente a lo que se esta viviendo, frente al miedo y las incertidumbres del futuro y cómo estamos manejando o más bien dejándonos manipular por sentimientos y emociones negativas cómo el miedo que ahondan los problemas en momentos de crisis.

Al ver tanta gente angustiada y apoderada por el miedo, la pregunta es ¿Cómo podemos manejar sentimientos y emociones como el miedo en momentos de crisis?

Te haz preguntado ¿Dónde se alojan los miedos que te generan esas angustias?
¿En qué parte del cerebro están y te hacen sentir pánico cuando existe la posibilidad de que se vuelvan reales.?

También me pregunto y les pregunto, ¿Quién es el responsable del pánico? 
¿Quien lo crea o quien lo siente?

El Miedo Separa y el Amor une.
Pero claro, en momentos como estos la pregunta es, ¿cómo puedo sentir amor cuando hay hechos de violencia tan marcados como policías que agreden a manifestantes o manifestantes a policías? 

Esto y mucho más en el video de hoy.


Si quieres VER el video sigue este enlace: https://mot.ms/T2L037

-----------------

*Suscríbete en Spotify o iTunnes para no perderte cada vez que suba un nuevo episodio y comparte con alguien que le sirva programar su día y su vida de manera consciente.

Si te interesa ahondar en estos temas te recomendamos ser parte de  la plataforma de educación evvolife https://www.evvo.life/


También me pueden seguir en:

Canal de Youtube https://www.youtube.com/jgaviria
Mi cuenta de Instagram https://www.instagram.com/gaviria/
Mi cuenta de Twitter https://twitter.com/jgaviria
La PG de Facebook  https://www.facebook.com/jgaviriaf/

Para temas relacionado con conferencias, charlas, talleres o colaboraciones, por favor escríbenos a [email protected]