Necesito Ayuda (Experimento Social)

Por alguna razón, no hablamos lo suficiente de que a veces necesitamos ayuda. Pedir ayuda es algo totalmente normal y aceptable, pero no hablamos de ello muy a menudo. Deberíamos hacerlo. Así que, a modo de experimento social, decidí compartir una historia en Instagram poniendo solo dos palabras: Necesito ayuda.
 
Este experimento social pretende reducir el estigma de las personas que sufren en silencio ya que de todos los retos sociales a los que nos enfrentamos, ya sean físicos, mentales o sociales, uno destaca por encima de los demás, se trata de pedir ayuda.

Muchas veces, nos sentimos incómodos o vergonzosos de admitir que necesitamos ayuda, especialmente cuando se trata de nuestra salud mental. Sin embargo, pedir ayuda es normal y necesario para nuestro bienestar.

Este experimento social también tiene como objetivo normalizar el hecho de decir "Necesito ayuda" y demostrar que la gente está dispuesta a ofrecer apoyo y ayuda si se la pides.

Reduciendo el estigma de las personas que sufren en silencio, queremos fomentar una cultura de apoyo y empatía, donde pedir ayuda sea visto como un acto de valentía y no como una señal de debilidad.

¡Mira este video para conozcas la experiencia y lo sencillo que puede ser y  la importancia de pedir ayuda!

Si estás deprimido, no tienes por qué sufrir en silencio. Si tienes ansiedad o cualquier otro problema de salud mental, no tienes por qué sufrir en silencio. Mereces ayuda y apoyo.

Compártelo para que le llegue a más personas que lo necesiten.

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Índice

1. Necesito Ayuda
2. ¿Por qué hice un experimento social sobre pedir ayuda?
3. Los Resultados del Experimento "Pedir Ayuda"
4. Pedir ayuda: Una Muestra de Fortaleza
5. ¿Quieres profundizar más?

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Necesito Ayuda

El experimento social que hice muy fue muy corto y sencillo, pero con la idea de que no ponga a pensar, es algo sobre lo que todos debemos hablar más.
Decidí poner una historia en Instagram con solo 2 palabras.

Dos palabras que a la gente le cuesta mucho decir, y mucho mas escribir en una red social.

La historia decía:
Necesito Ayuda.


Observe por 24 horas qué pasaba y la gente que veía eso como reaccionaba. (De paso me disculpo con todas las personas que preocupe en el proceso de hacer este experimento, mi intención era solo poder ayudar a miles de personas creando consciencia.)

Antes de contarles qué paso y cuál fue la reacción social de las personas frente a esa historia, que va desde risa hasta regaños,  les cuento por qué lo hice.

¿Por qué hice un experimento social sobre pedir ayuda?

Hay mucha gente que sufre en silencio y nadie se entera. Y ese sufrimiento, si no se sabe observar desde la consciencia, se convierte en depresión y puede llevar a una persona al suicido cuando siente que no es valorado, que a los demás no les importa y que no vale la pena siquiera pedir ayuda.

Le pasa a personas de todas las edades, a nuestros hijos, hermanos, padre, madre amigos, etc. Y este experimento social lo hice para esas personas, para que se den cuenta que están a solo 2 palabras de cambiar el rumbo de ese circulo negativo de pensamiento que los lleva a sentirse poco valorados.

A veces pensamos que es difícil pedir ayuda, que a nadie le importa, que si lo hago abiertamente, ¿qué van a pensar de mi? que me juzgarán en el trabajo, que mi novia me va a dejar, que mi papá que siempre me dijo que no llorara y no me debía mostrar débil y si pido ayuda lo voy a decepcionar o se pondrá de mal genio conmigo, que de pronto van a pensar que estoy tratando de llamar la atención ya que debo sonreír y estar agradecido así que realmente no me pasa nada. etc, etc. Entonces sufrimos en silencio y comenzamos a contarnos un cuento de que a nadie le importa lo que nos pase. Y entramos en un circulo que no tiene salida.

Pero estamos a dos palabras solamente y el Ego, ya sea por miedo o por orgullo, no nos deja abrir la boca o escribirlas.

Los Resultados del Experimento "Pedir Ayuda"

Pedir ayuda: Una Muestra de Fortaleza

Todos lo necesitamos pero no lo decimos porque “no nos sentimos cómodos”, pensamos que incomodamos si lo hacemos, que lo nuestro no es tan importante, que a quién le va a importar. Y callamos y llevamos en silencio la emoción.

Recuerda que "Pedir ayuda es una muestra de fortaleza, no de debilidad. Hasta algunos de ustedes me lo dijeron en los comentarios. “Se me dificulta mucho”. Hazlo y escucha a quien lo necesite.
Otra persona me escribió: “yo estuve en alguna oportunidad necesitando mucha ayuda y nadie me dijo nada…” no esperen a que alguien les diga..cada uno esta en su cuento y no necesariamente ve al otro.

No desconozcan el poder inmenso de pedir ayuda y sorprenderse en la cantidad de personas que pueden estar ahí para brindártelo así sean desconocidos, así que si estás pasando por un mal momento simplemente di Necesito Ayuda y déjate sorprender. No todos podemos con todo solos. Con que una sola persona te responda, ya es suficiente.

Gracias por todo el amor que recibí. Es hermoso saber que uno cuenta con una comunidad de apoyo cuando la necesita. Y quiero lo mismo para uds, por eso hago lo que hago.

Esto fue solo un experimento social, espero que ahora no me pase lo del  "pastorcito mentiroso" cuando realmente necesite pedir ayuda ya nadie me va creer.

Necesito tu Ayuda

En este momento, Si te sientes identificado, Yo te pido ayuda, y al ayuda es compartir este post, no porque se vuleva viral, sino para que le llegue al que lo necesita, muchas veces desconocemos el poder de un solo mensaje. Una vez estaba triste porque un video que hice lo vieron pocas personas, y había un comentario muy importante, una persona me dio las gracias, porque esa mañana había amanecido queriendo quitarse la vida y gracias al video quería seguir adelante. Así que si le llega a una persona y le ayuda, es suficiente.

Mi propósito es compartir lo que aprendo, dar herramientas que te sirven para la vida, irradiar abundancia y prosperidad. Aprender de mi y compartir mis aprendizajes es mi propósito. Así que, si necesitas ayuda, acá estoy para ti también.

Así que la ayuda que me puedes dar, que te puedes dar y que le puedes dar a otros que no sabemos si lo necesitan y cuando lo necesiten, es que lo compartas en tus redes para que así le llegue el mensaje a alguien que en este momento, se sienta solo y tal vez no sepa que hacer, es una invitación simple que ya no se nos haga extraño decir 2 palabras.
Puedes compartir este blog, el podcast o el video de youtube.

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Piensa en los siguiente: mira que para preguntar por un restaurante recomendado, dónde comprar algo o un buen carpintero no le vemos problema. Pero pedir ayuda para ti, eso te cuesta. Pregúntate por qué, qué sientes, qué sucede si lo haces, escribe en los comentarios y veras que muchos te damos una mano.

NO desconozcas el poder de esas dos palabras. Abre la conversación, sobre esto hay que hablar más.                                                                                                                                                               

¿Quieres profundizar más?